Balance finden

Du fühlst dich ausgebrannt? Die vielen Anforderungen des Alltags wachsen dir über den Kopf? Es bleibt kaum Zeit für deine persönlichen Bedürfnisse, weil du deinem Job und deinem Familienleben, deinem Partner oder anderen dir nahe stehenden Menschen gerecht werden möchtest? Einfach mal "Nein sagen" fällt dir schwer, da du Angst hast, deine Lieben vor den Kopf zu stoßen, im Job an Anerkennung zu verlieren oder ...?

Vielleicht bist du alleinerziehenend, jonglierst Teilzeitstelle, Familienalltag und die Erziehung deines oder deiner Kinder fast allein und findest kaum Ruhe, geschweige denn Lösungen für deine Herausforderungen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch, für Klarheit und positive Energie!

Gemeinsam erarbeiten wir daran, dass du dich wieder entspannter fühlen kannst, deinen Stress abbaust und mehr Lebensqualität in deinen Alltag kommt.

Ich helfe dir

• deine Stressfaktoren zu erkennen    
  
• deine persönlichen Energieräuber zu identifizieren
• deine Blockaden zu lösen
• deine eigenen Bedürfnisse zu entdecken
• dein Selbstvertrauen zu stärken und dir selbst wieder mehr Raum zu geben

• Sitzungen: 4 bis 6 Termine (Die Anzahl richtet sich nach deinen individuellen Bedürfnissen)

• Uhrzeiten: nach Vereinbarung
• Format: vor Ort oder online
• Kosten pro Sitzung (60 min): 80 €